Dez Milhas Garoto, a maior festa do esporte no Espírito Santo

Relato da minha participação nas Dez Milhas Garoto em 2024

Em 2024, participei da famosa corrida Dez Milhas Garoto, entre as cidades de Vitória e Vila Velha, ES, e já logo na inscrição me deparei com uma grata surpresa: por ter completado 60 anos, tive direito a pagar apenas metade do valor normal da inscrição. Nada como a experiência de vida trazendo benefícios, não é?

A preparação para o grande dia foi algo bem planejado. Me dediquei a vários treinos, com destaque para o mais longo, de 18 km, que fiz com o objetivo de me garantir para os 16 km da corrida. O intuito era simples: não queria precisar andar em nenhum momento do percurso, queria correr todo o trajeto! E, como todo corredor sabe, a sensação de treinar forte para enfrentar um desafio como esse é incrível.

No dia da corrida, a vibração dos participantes era contagiante. Cada passo que dávamos era acompanhado de gritos de incentivo, risos, e a sensação de pertencimento a um grande grupo que compartilha a mesma paixão pela corrida. De acordo com a pesquisa, mais de 12.000 corredores se inscreveram para essa edição – uma verdadeira festa do esporte! A adrenalina estava no ar e a energia era simplesmente inebriante.

Participar de uma competição como essa traz inúmeras vantagens. Além da óbvia sensação de superação física ao completar os 16 km, há os benefícios paralelos, como o impacto positivo na saúde mental. Treinar regularmente me forçou a cuidar melhor da alimentação, a respeitar meus limites e, claro, a melhorar a condição física. Tudo isso se reflete em qualidade de vida, disposição, e no prazer de alcançar resultados cada vez melhores.

A chegada foi algo inesquecível! Com os últimos metros se aproximando, o corpo já dando sinais de cansaço, mas a sensação de “missão cumprida” foi imbatível. Não importa a idade, a corrida nos ensina que o que vale é a nossa dedicação, a nossa vontade de ir além.

No fim, a conclusão é simples: viver o esporte é viver a vida em sua melhor versão. O sentimento de superação, o prazer de estar bem fisicamente e, claro, o fato de participar de uma comunidade que compartilha da mesma paixão, fazem tudo valer a pena. É uma alegria indescritível saber que você fez o que parecia impossível – e, no meu caso, sem precisar andar nem um único metro!

Olá! Eu sou o Fronzio

Sou bombeiro militar aposentado e ex Comandante Geral do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Espírito Santo. Apaixonado por esportes e um entusiasta da vida saudável, compartilho aqui minhas experiências autênticas em voos de parapente e outras modalidades esportivas ao ar livre. Meu objetivo é inspirar você a viver de forma mais feliz, leve e saudável, trazendo dicas e aprendizados das minhas aventuras nos esportes no ar, no mar e no chão.

"O esporte tem o poder de mudar o mundo. Ele tem o poder de inspirar, de unir as pessoas como poucas coisas fazem."

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